Tổng hợp các công dụng, tác dụng của mật ong rừng trong làm đẹp và sức khỏe

10 CÔNG DỤNG,TÁC DỤNG CỦA MẬT ONG ĐỐI VỚI SỨC KHỎE VÀ LÀM ĐẸP
Mật ong được xem là một món quà tuyệt với do thiên nhiên ban tặng cho con người. Nó đã được sử dụng xuyên suốt lịch sử trong nhiều lĩnh vực. Công dụng, tác dụng của mật ong trong làm đẹp đã được nhân loại biết đến trong hàng thế kỷ qua. Người ta tin rằng công chúa Ai Cập Cleopatra, người phụ nữ xinh đẹp nhất mọi thời đại, cũng thường tắm bằng mật ong và sữa.

Tổng hợp các công dụng, tác dụng của mật ong rừng trong làm đẹp và sức khỏe
Mật ong cũng được dùng trong ngành mỹ phẩm & chăm sóc da vì thuộc tính làm sạch & dưỡng ẩm của nó. Mật ong có chứa đến 80% đường và 20% còn lại bao gồm các dưỡng chất như sắt, can-xi, phốt-pho và Vitamin C, B và ma-giê. Nguyên liệu thiên nhiên kì diệu này có thuộc tính kháng khuẩn , khử trùng giúp tăng hiệu quả chữa lành. Tác dụng của mật ong quả thật là nhiều không kể xiết.

XEM THÊM:

>>  Mật ong và nghệ
>>  Các công dụng của mật ong
>> Cách bảo quản mật ong rừng nguyên chất
>> Mua mật ong rừng nguyên chất

Tác dụng của mật ong đối với sức khỏe
1. Tăng năng lượng
Mật ong có thể tăng năng lượng ngay lập tức do lượng đường tự nhiên có trong đó, nó cung cấp một nguồn calo lành mạnh cho cơ thể bất cứ khi nào cơ thể cần chúng nhất.
Nó dễ dàng giúp chống lại sự mệt mỏi & giải quyết vấn đề do thiếu hụt năng lượng. Cùng một lúc, mật ong cũng có thể thỏa mãn sự thèm khát đồ ngọt bẩm sinh của cơ thể. Điều này có nghĩa là bạn có thể ăn mật ong mà không cần lo lắng mình sẽ lên cân. Mỗi khi thèm đồ ngọt, thì bạn chỉ cần ăn 1 muỗng canh mật ong, loại mật ong hữu cơ.

2. Giảm mệt mỏi cơ bắp
Các vận động viên là đối tượng dễ bị mệt mỏi phần cơ bắp do thi đấu, luyện tập, điều này có thể ảnh hưởng đến thành tích của họ. Nhưng vấn đề này có thể dễ dàng giải quyết được bằng mật ong.
Mật ong có thể tăng cường hiệu suất & sức chịu đựng của vận động viên, cũng như làm giảm đi sự mệt mỏi cơ bắp. Sở dĩ như vậy là do sự kết hợp hoàn hảo của glucose & fructose trong mật ong. Glucose được cơ thể hấp thụ ngay lập tức, nhanh chóng cung cấp năng lượng. Trong khi đó, fructose thì hấp thụ chậm hơn, nên nó giúp duy trì năng lượng cho cơ thể.

Tổng hợp các công dụng, tác dụng của mật ong rừng trong làm đẹp và sức khỏe
3. Điều hòa đường huyết
Mật ong có vị ngọt, nhưng người bị tiểu đường cũng có thể thưởng thức nó mà không có vấn đề gì. Mật ong có thể điều hòa lượng đường trong máu do sự kết hợp của glucose & fructose. Một số loại đường có hàm lượng hypoglycemic thấp. Điều này có nghĩa là khi mật ong được đưa vào cơ thể, nó sẽ không làm lượng đường trong máu tăng lên đột ngột.
Những ai bị bệnh tiểu đường loại 1 nên ăn 1 muỗng mật ong mỗi ngày. Cùng một lúc, các khoáng chất, vitamin & chất chống ô-xi hóa trong mật ong đem lại lợi ích rất cao. Thêm vào đó, vì mật ong ngọt hơn đường nên bạn sẽ chỉ cần tiêu thụ một lượng nhỏ mật ong là đủ.

4. Chữa ho
Một vài nghiên cứu cho thấy mật ong có hiệu quả rất tốt trong điều trị ho khi đem so sánh với nhiều loại thuốc được kê đơn khác. Mật ong có thuộc tính kháng khuẩn rất mạnh, giúp làm dịu cổ họng & tiêu diệt vi khuẩn gây ra nhiễm trùng.
Để nhanh chóng thoát khỏi các cơn ho, hãy trộn 1 muỗng canh mật ong với một ít nước ép chanh tươi & uống dung dịch này đều đặn. Bạn cũng có thể trộn mật ong, nước ép chanh & một nhúm muối trong một cái ly nước ấm dùng làm nước súc miệng. Để chữa trị ho, bạn dùng mật ong kiều mạch vì nó có hiệu quả trị ho cao hơn các loại mật ong khác.

XEM THÊM: 
>> Cách phân biệt mật ong rừng thật hay giả
>> Chanh với mật ong có tác dụng gì cho sức khỏe
>> Mật ong rừng 

5. Chữa lành vết thương
Mật ong là một chất khử trùng, kháng khuẩn tự nhiên. Những thuộc tính này có thể giúp vệ sinh vết thương. Do vậy mật ong có thể giúp khử trùng vết thương, làm giảm dấu vết và mủ, giảm đau, đẩy nhanh thời gian lành.
Rửa vết thương bằng nước ấm và xà phòng nhẹ xong, bạn thoa một lớp mật ong lên vết thương và dùng một miếng băng gạc phủ lên. Thay băng mỗi 24 giờ. Mật ong là lựa chọn tốt cho những ai bị dị ứng với thuốc kháng sinh bôi ngoài da.

Tổng hợp các công dụng, tác dụng của mật ong rừng trong làm đẹp và sức khỏe

6. Chữa bỏng nhẹ
Bạn cũng có thể dùng mật ong để chữa trị vết bỏng rất hiệu quả. Thuộc tinh kháng khuẩn & chống nấm của mật ong sẽ ngăn chặn vi khuẩn phát triển, thuộc tính chống vi trùng sẽ ngăn ngừa nhiễm trùng.
Nếu bạn bị bỏng nhẹ, đơn giản là chỉ cần thoa mật ong lên vết thương. Trong vài lần là bạn sẽ thấy bớt cảm giác nóng rát, ngứa, đau. Bạn nên thoa mật ong trên vết bỏng vài lần trong 1 ngày và liên tục trong vài ngày để chữa lanh nhanh hơn.

7. Đánh bại chứng mất ngủ
Nhiều người thường có giấc ngủ không tốt. Mật ong là một giải pháp đơn giản cho vấn đề này. Mật ong là loại cacbohydrate béo kiểm soát sự giải phóng insulin và cho phép tryptophan thâm nhập vào não dễ dàng.
Tryptophan là hợp chất có thể khiến ta buồn ngủ. Chỉ cần uống một cốc sữa ấm với mật ong trước khi đi ngủ. Cả mật ong và sữa đều là thực phẩm chứa tryptophan sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn.

8. Tốt cho da
Do thuộc tính kháng khuẩn, chống nấm, mật ong là một thành phần được dùng trong sức khỏe và làm sáng da. Đối với vết thâm, nám trên da, chỉ cần thoa một ít mật ong trực tiếp lên đó trươc khi đi ngủ. Việc này giúp da hấp thụ mật ong cả đêm.
Rửa mặt vào sáng hôm sau với nước ấm. Thực hiện biện pháp này trong vòng vài ngày, bạn sẽ thấy được tác dụng của mật ong đối với da. Mật ong có thể được dùng để chữa trị các vấn đề về da khác như eczema, ecpet mảng tròn và vẩy nến. Nó còn có thể làm giảm sưng viêm ở da.

9. Giảm cân
Mật ong có chứa vitamin, khoáng chất và a-xít amino. Tất cả những yếu tố này đều có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất béo, cholesterol, giúp duy trì trọng lượng cơ thể và ngăn ngừa béo phì.
Uống một cốc nước ấm pha cùng mật ong, nước ép chanh khi bụng đang đói, vào sáng sớm sau khi thức dậy là một cách giảm cân rất đơn giản và hữu hiệu. Làm như vậy sẽ giúp khử độc, làm sạch gan, loại bỏ độc tố & tống chất béo ra khỏi cơ thể.

10. Cải thiện hệ tiêu hóa
Mật ong là một chất chống vi khuẩn hiệu quả, rất có lợi cho toàn bộ đường ruột. Lượng enzim trong mật ong có thể sinh ra một lượng nhỏ ôxi già hyđrô, có thể giúp hỗ trợ điều trị viêm dạ dày.
Với hàng loạt tác dụng của mật ong như trên, vậy thì tại sao bạn không mua ngay một lọ mật ong & trải nghiệm? Hãy cùng khám phá những công dụng của mật ong đối với da và tác dụng của mật ong đối với sức khỏe để thấy được món quà thiên nhiên ban tặng này tuyệt vời đến thế nào.

————————————————
Thông tin liên hệ:
Mật ong rừng AZ
Website: http://matongrungaz.com

>> Mua mật ong rừng

Tổng hợp các công dụng, tác dụng của mật ong rừng trong làm đẹp và sức khỏe
5 (100%) 1 vote

Hãy theo dõi kênh của chúng tôi trên youtube